很好,更大,小肚子,幅度,鍛煉半小時

提問: 小肚子怎么減 問題補充: 我上身瘦 ,下身肉,有點小肚肚,由于生過小孩，小肚肚上的肉肉還很松，我該怎么辦啊 ？？！！目前體重48公斤，身高159cm，腰圍1尺九。我該怎么減肥呢該穿塑身褲嗎？？幫幫我吧！！！ 医师解答: 見過扭秧歌嗎？像扭秧歌一樣走路鍛煉，幅度比扭秧歌要更大一些，每天鍛煉半小時，可以很好的減小肚子
arrow
arrow
    全站熱搜

    cayyorae 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()