cayyorae

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提問: 從來沒試過這樣發泄情緒：回到家把衣服脫光 問題補充: 心里很難受。一路疾走回家。一回到家就把衣服全都脫光了。看著鏡子里的自己。為什么現實那么殘酷。我到底哪里對不起天對不起地了。為什么我的生活總是那么曲折。為什么我要通過脫衣服來發泄？從來沒試過。 医师解答: 發泄是有很多方式的，你沒有必要奇怪你用的方式是什么樣子，因為這個方式可能就是你的身體最需要發泄的方式，這樣是最好的了啊…… 現在的社會，人的壓力都很大，心理方面有問題的人現在已經非常非常得多了，簡單的就是來說人的思想已經沒有那么單純了，不像以前的年代了，所以你沒有必要怨天尤人、 我對你的發泄方式到沒有感到好奇，先色一把再說，哈哈………別見怪，正好就說明一個什么：現實社會的殘酷和現實 我們做什么其實都只是關系到自己而已，和別人沒有任何一點點的關系，現在人的基本想法就是這個，對吧。但是我們做事也有從別人的角度出發考慮，或許真的是為別人好，但是他又不領情？沒有關系，例如你就是個好心人，本性就是喜歡幫別人，但是好心人也想得到的就是別人的夸贊和尊重，對吧，如果幫了人還被說，自然誰的心情都不好。 不過話說回來，既然你做了就別祈求什么，如果你真是抱著什么目的去做的話，那另當別論。如果你就是那個好心人，你做好事其實是你的本性，你為的是自己開心，活得是給自己看的，不要管別人那么多事情，如果你做齷齪的事情也一樣，既然你做了，就不要想別人會對你怎么樣，你要想的是你自己會怎么樣？ 首先要調整好你的心態，只要你自己做了，就不要管那么多別人的事情，還是想想自己的事情；任何事情既然已經出了，我們生氣是不是結果就會變好呢？？？如果壓抑自己，事情會不會從糟糕變成順利和完美呢？答案是：不可能！所以其實，有很多東西我們是沒有必要生氣和郁悶的，因為結果還是那樣啊，也許你覺得我說的都是P話，沒有關系，我就這樣想的，我告訴你了，你愛怎樣就怎樣，我還是我，對吧！但是有很多壓力還是存在的，人又不是神仙，現實的東西肯定還是存在的，順便你可以再找些其他的發泄方式，比如打沙袋、去跑步跑到吐、去KTV唱歌唱到嗓子沙啞……人嘛，就這樣活著，別老想著折騰自己，對不對，非要和自己過不去，明天我摔一跤也和你沒關系，對吧，呵呵……（不過我當然希望不要摔跤了） 放過自己吧，別和自己較勁……相信你可以