cayyorae

有的是,的人,下下棋,放在,多渠道

提問: 怎么樣才能讓記憶更好些呢?? 問題補充: 現在的我真的好笨好笨的```什么都記不住怎么辦呢??就像我自己明明剛剛才看的一個電話,一會兒就記不住了``有什么辦法可以增強記憶呢???現在好煩哦``哎`` 医师解答: 此答案由管理員代為選出要掌握方法，要經常鍛煉身體，身體多病的人反應慢，精力不集中。勤用腦，每天背點東西或下下棋，多渠道刺激大腦，邊讀邊寫。找出大腦最清醒的時間，有的是清晨，有的是傍晚，用那幾個小時啃硬骨頭；文理交替學，背英文單詞累了就做做算術題 多查資料，與人平等相處，多向人請教，多交朋友，可以打開信息的渠道，材料多了好辦事 吃點增加記憶力的食物如核桃,魚類,奶類,蛋類,吃飯不要過飽,肉類要少吃. 把單詞放在句子中記,培養對記憶內容的興趣,比如聽英文歌,看電視劇動畫片記單詞等 要及時復習,一天前的,三天前的,一周的,一月的,一學期的要復習總結