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提問: 向“寶刀不老wgy”請教：請問這正常嗎？ 問題補充: 你好，我想請問下，我這幾個月的月經分別是1月16日，2月22日，4月1日來，也就是說我的月經周期是38天，請問這正常嗎？如果我想算排卵期，應該是哪幾天啊？ 医师解答: 依據你的月經記錄，可以知道你的月經周期是37--38天。在計算月經周期的時候，妊娠科學臨床上都是統一把來月經的第一天作為一個月經周期的開始，直到下一次來月經的前一天為止。例如1月16號開始算起至2月21號，就是37天；2月22號開始至3月31號，就是38天。月經周期主要反映了女人體內某些器官的周期性變化，只要周期性是比較穩定的，就可以認為是正常的。月經周期在25--42天范圍內，都是正常的。我遇到有月經周期是53天的，也有23天的，他們照樣結婚生子。不過極大多數的人月經周期是在27--33天范圍之內。總而言之，只要是穩定地形成周期性地一次次地經歷著，就可以都認為是正常的。不要見人家的月經周期是28天或30天，自己的是三十七八天心里就犯嘀咕，以為是“不正常”了。對于一個人來說，有時因為環境變化、心情不好、情緒波動、工作壓力較大、飲食欠周等等原因，也會使自己的月經周期有些變動，一般認為提前或推遲在一周之內，也都是正常的。怕的是不穩定，這一次是32天，下一次又是45天了，或者隔了兩個月不來，突然來了幾天，再隔二十幾天又來了，如此的月經周期就是不穩定，根本不成為周期性了。這種情況就必須調理使它正常起來才好，否則要懷孕是比較困難的。你的月經周期情況，應該說2010年以來是穩定正常的。現在按37--38天推算得出你的安全期和排卵期日程如下：4月1號--18號，是前安全期。4月19號--27號，是排卵期。其中24或25號可能是排卵日。4月28號--5月8號，是后安全期。如果想懷上小寶寶，建議你在排卵期間，從4月19號開始隔日安排一次房事（即19、21、23、25、27號），這樣就可以不會錯漏最佳的受孕時機。隔日安排一次房事，主要是為了保證精子的質量。祝你生活愉快幸福，早日懷上小寶寶！