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提問: 怎樣預防口腔潰瘍？ 問題補充: 医师解答: 口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，且不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。 預防具體措施為： 1、注意口腔衛生，經常保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口。2、避免損傷口腔黏膜和局部刺激，刷牙要小心，用軟毛的牙刷全面的刷牙；經常做口腔檢查，及時治療壞牙。3、生活規律，保證充足的睡眠，避免過度疲勞，戒除煙酒，保持心情舒暢，消除精神壓力。4、飲食要清淡，不偏食，多吃蔬菜水果，多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，要多喝開水。少食辛辣、刺激性食品，少食燒烤油炸、油膩厚味的食品、少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，或過咸的食物，避免吃太燙的食物和口香糖。5、多吃清火食物，適量增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、胡蘿卜、綠茶等；6、加強體質鍛煉，增強機體免疫，適當補充有關維生素及微量元素。